Schlagworte: Bohne, Fleisch, Lamm, Salat
Zutaten
500 g Buschbohnen
300 g Bohnen, dicke (frisch oder
-tiefgefroren)
200 g Linsen, rote
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1/4 l heißer Rinderfond oder Brühe
4 tb Kräuter- oder Rotweinessig
Thymian
Bohnenkraut
Salbei
Pfeffer
Salz
Öl
20 g Butterschmalz
200 g Lammfilet oder Lammkeule
Bohnen putzen und waschen und, je nach Laenge, halbieren. In kochendem
Salzwasser 5 bis 8 Minuten blanchieren, das Bohnenkraut mit einem Faden
buendeln und mitkochen. Ganz wichtig ist es, das Kraut nach dem Kochen
wieder zu entfernen. Das Bohnenkraut selber schmeckt bitter. Bei den
dicken Bohnen die Schale oeffnen, die Bohnenkerne herausdruecken, dann
waschen und abtropfen lassen. Am besten blanchiert man die Buschbohnen
und dicken Bohnen getrennt, da beide eine unterschiedliche Garzeit
haben. Die dicken Bohnen brauchen zwischen 10 und 15 Minuten. Beide
Bohnenarten schreckt man nach dem Blanchieren ab und laesst sie
abtropfen. Die frischen roten Linsen muessen in kraeftig gesalzenem
Wasser 5 bis 7 Minuten kochen. Dann abgiessen und die Haelfte unter die
Bohnen mischen. Die andere Haelfte puerieren oder durch ein Sieb
streichen und zum Dressing dazugeben. Fuer das Dressing Essig, Oel,
Pfeffer und Salz mischen, den feingewuerfelten Knoblauch und die
gewuerfelte Zwiebel dazugeben. Bohnen und Dressing mischen und 20-30
Minuten marinieren lassen. Waehrenddessen das gesalzene und gepfefferte
Lammfleisch in Butterfett in der Pfanne kurz anbraten. Danach das
Fleisch in einer Kasserole oder auf einem Backblech in Alufolie 10 bis
15 Minuten bei 180 Grad im Ofen lassen. Am sichersten ist es, das
Fleisch zwischendurch mal anzuschneiden, dann kann man genau sehen, wie
weit es gebraten ist. Nachdem man das Fleisch aus dem Ofen geholt hat,
sollte es ca. 5 Minuten ruhen, dann ist es beim Aufschneiden schoen
zart. Den Salat portionsweise auf einen Teller anrichten und das
aufgeschnittene Fleisch dazulegen.
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[Kochen - Hauptgerichte]
Zutaten
1200 g Lammrücken, ausgelöst,
ohne Fett und Knochen
3 bn glatte Petersilie
50 g Pinienkerne
100 g frisch geriebener
-Parmesankäse
Salz
Pfeffer
50 g Butterschmalz
50 g Butter
250 ml Rotwein oder Rinderfond
dunkler Saucenbinder
Das Fleisch von Fett und Sehnen befreien. Petersilie und Pinienkerne
grob hacken und mit Parmesankaese vermischen. Das Fleisch auseinander
klappen, wuerzen und mit der Petersilienmischung bestreuen. Das Fleisch
ueber der Fuellung zusammenklappen und mit Kuechenband zu einem Braten
binden. Im heissen Butterschmalz von allen Seiten kraeftig anbraten.
Dann das Fleisch auf ein gefettetes Stueck Alufolie legen und fest
einwickeln. Auf ein Backblech legen, in den Gasbackofen ein-schieben
und braten. Nach beendeter Bratzeit noch 10 Minuten im ausgeschalteten
Ofen ruhen lassen. Dann den Bratensaft in einen Topf giessen, mit
Rotwein aufkochen, Butter unterruehren und mit Saucenbinder andicken.
Pikant abschmecken. Das Fleisch in Scheiben schneiden und mit der Sauce
servieren.
Beigabe: Kohlrabi-Moehren-Gratin
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[Kochen - Hauptgerichte]
Schlagworte: Fleisch, Lamm, Lorbeer
Zutaten
6 Lammstelzen (unterer Teil
-vom Lammbein) oder
4 Haxen
2 tb gerebelter Thymian (z.B.
-von Ubena)
Salz
weißer Pfeffer
6 tb Olivenöl extra virgen
-(Mazola)
1/2 l Fleischsuppe
2 rote Zwiebeln
250 g Schalotten
2 unbehandelte Zitronen
4 Lorbeerblätter
Das Fleisch von der Haut und den Sehnen loesen. Thymian mit Salz,
Pfeffer und Olivenoel verruehren und das Fleisch damit rundherum
bestreichen. Mindestens 2 Stunden (oder ueber nacht) zugedeckt
marinieren.
Den Backofen auf 180 °C (Umluft 160 °C, Gas Stufe 2-3) vorheizen. Die
Stelzen in eine grosse quadratische Auflaufform legen. Fleischsuppe
dazugiessen. Im vorgeheizten Backofen, untere Schiene, zugedeckt 2 1/2
Stunden schmoren lassen. Zwischendurch mit Bruehe begiessen.
Die roten Zwiebeln und Schalotten abziehen. Die Zwiebeln in Ringe
schneiden, die Schalotten und Zitronen halbieren. Alles mit den
Lorbeerblaettern etwa 1 Stunde vor Ende der Garzeit in die Auflaufform
zum Lammfleisch geben.
Das Gericht am besten in der Pfanne servieren - dann bleibt es schoen
heiss.
Beilagentipp: Kartoffelplaetzchen aus Beste Kartoffel-Vielfalt (z. B.
von Pfanni), Roestkartoffeln oder Baguette.
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[Kochen - Hauptgerichte]
Schlagworte: April, Fleisch, Lamm
Zutaten
1.2 kg Lammrücken, ausgelösten
Salz
Pfeffer
3 tb Öl
3 Zwiebeln
1/8 l Fleischbrühe
1/4 l Rotwein
1 ts Thymian, getrocknet
1 ts Rosmarin, getrocknet
1 ts Petersilie, gehackte
1 ts Pfefferminze, gehackte
2 Knoblauchzehen
2 tb Parmesan, gerieben
30 g Butter, geschmolzene
Ausgeloesten Lammruecken waschen, trockentupfen und mit Salz und
Pfeffer einreiben. OeL im Braeter erhitzen und das Fleisch darin
rundherum anbraten. Zwiebeln schaelen, achteln und kurz mitbraten.
Fleischbruehe und Rotwein angiessen und alles bei 225 Grad (Gas: Stufe
4) 50-60 Minuten schmoren.
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[Kochen - Hauptgerichte]
Schlagworte: Februar, Fleisch, Lamm, P4
Zutaten
1 kg Lammrollbraten (evtl. mehr)
(Schulter oder Brust)
1 tb Öl
1 tb Curry
1 Msp. Cayennepfeffer
1/2 ts Paprika
1/2 ts Salz
1/2 ts Zwiebelpulver
l El. Öl zum Anbraten
4 Fenchelknollen, mittelgroß
1 tb Curry
200 ml Weißwein
1/8 l Bratensauce (Instant)
Oel, Curry, Cayennepfeffer, Paprika, Salz und Zwiebelpulver
anruehren, das Fleisch damit bestreichen.
Oel in einem Braeter heiss werden lassen, das Fleisch auf 2 oder
Automatik-Kochplatte 7-9 rundum anbraten, herausnehmen.
Fenchelknollen halbieren, in 2 cm breite Streifen schneiden, im
Braeter mit Curry zusammen leicht anduensten, mit Wein abloeschen. Das
Fleisch darauf legen, im geschlossenen Topf im Backofen schmoren.
Schaltung:
200-220 , 2. Schiebeleiste v. u.
160-180 , Umluftbackofen
120 Minuten
Bratensauce nach und nach zum Braten giessen. Braten herausnehmen,
vor dem Auf schneiden 10 Minuten zugedeckt ruhen lassen. Das
Fenchelgemuese mit entfettetem Bratenfond gut abschmecken, in einer
Schuessel anrichten, das Fleisch auf einer vorgewaermten Platte
servieren. Dazu schmeckt ueberbackener Kartoffelbrei oder Pommes
frites.
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02.05.2012, 07:55 Uhr
Nougat-Mousse mit
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02.05.2012, 07:49 Uhr
Bohnensalat mit La
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30.04.2012, 09:58 Uhr
Nougat-Mousse mit
ibnumnlae:
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30.04.2012, 02:50 Uhr
Gespickte Rindschn
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30.04.2012, 02:07 Uhr
Falsche Spiegeleie
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30.04.2012, 01:37 Uhr
Voller Kropf
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